Stallet på morgonen är som msssage för själen
Ska snart till stallet och träffa Emelie. Hon ska berätta en massa saker för mig=)
Ska nog ta en promenad med det stroa djuret också. Tror han kan behöva lite miljöombyte så det får väl bli en sväng i skogen. Synd att han itne är frisk och hel så man kunde ha ridit ut...
Idag åker Henke till L-hammar med min bil som ska få hela bakskärmar. Det tackar den nog för. Dom bokstavligt talar ramlar sönder!
Körde ett ben + magpass igår. Gick riktigt, riktigt dåligt. Var assur när jag var färdig. Usch!
Nya tag idag. Bröst + triceps.
Liten, liten ponny!
Fröken P skötte sig dock perfekt utom när Ella (en ridgeback på 7 månader) kom instörtandes i ridhuset och höll på att skrämma slag på den stackars hästen. Haha, kraken! Jag kände hennes puls genom sadeln. Annars var hon jättesnäll, men pigg och jag själv kände mig som en JÄTTE! Har nog fått lite problem med storleksuppfattning efter att bara ridit runt på Adde som är stor som en skyskrapa. För Proudy är väl egentligen inte så liten. Men hon kändes som en ponny=)
På tal om Adde så blir jag mer och mer fundersam över vad som är fel med den hästen. När jag åkte förbi hagen förut stod han och slet i sitt täcke och var mäktigt förbannad över något samtidigt som han sparkade åt alla möjliga håll. Stannade och tittade på honom läge och väl. Till sist gav han sig och ni när jag var nere nu och red (inte på honom då) så verkade det inte vara några som helst problem. Jag fattar inget!
Veterinären är iaf bokad den 12:e.
Usch, jag tycker så synd om Sandra! Mitt i köpet o allt så händer det här. Skit!
Hade min sista dag på praktiken idag. Kan ha varit den mest slappa praktien ever. Men jag har ändå fått en del gjort, så jag känner mig nöjd!
Igår blev det ingen träning, så det får bli idag om näsan slutar rinna och huvudet slutar värka. Tror att Herr Karlsson har smittat ner mig!
Om träning så blir det ben + mage.
Har ätit en massa godis idag (också)...känner mig som en fet ballong! Fy på mig!
Nu ska jag krypa ner i soffan. Kanske ska börja se om Greys fom the begining?!=) Är ju sjukt bra faktiskt!
rätt eller fel?
Var på praktiken på fm och genomförde läxförhöret. Min handledare är sjuk så jag gick hem efter det. Inte så jobbig praktik det här inte... Har väl en lektion kvar på torsdag sen är jag klar för den här gången=)
Stack iväg och tränade förut. Är maximalt spänd i min bröstrygg, så tog det lite lugnt med vikterna och mjukade upp kroppen istället. Får hoppas att det ger resultat, annars bär det av till Christer innan jag stelnar ihop helt. Det borde vara dags snar. Det var väl ett halvår sen jag var hos honom nu och mina intervaller brukar ligga på ett halvår ungefär.
Fick iaf till ett skapligt pass ändå.
Kör ben + mage imorn.
Tittade när Sandra joggade Adde igår. Jag blir inte klok på hästen! VART har han ont?!?! Är inte direkt halt, utan mer stel och öm, vilket då såklart leder tankarna till hans muskler. Några gånger (en stund efter vi sadlat) på sista tiden har han vik in benen under kroppen och nästan lagt sig ner, men markerar inget vid palpering av ryggmuskulatur. Igår markerade han dock lite på baken, men som sagt jag blir inte klok! Kan ju lova att han inte markerar på samma ställe idag.
Sandra skulle ringa kiropraktorn idag. Känns som vi inte kan reda ut det här själva...
Styrelsemöte ikväll. Jag är sådär laddad. Tre möten på fyra dagar känns lite segt...
praktik
Blev triceps och bröst igår, hann inte med mage eftersom jag fastnade framför en film precis innan jag skulle åka till gymmet. Fick till ett riktigt bra pass! Dock gick det inte lika bra på stepen... Var sjukt seg och tung i kroppen! Kändes hopplöst i mellan åt. Men ikväll blir det nya tag på aerobicsen.
Ska snart till min praktik, vilket känns helt onödigt. Men man får väl gå dit och le lite iaf. Är ju inte många timamr så jag ska väl inte klaga. Känns dock som jag hellre skulle sitta hemma och plugga till tentan. Den börjar ju faktiskt att närma sig. Beställde dom sista böckerna nyss... 700 Spänn där ja! Kul!=(
Tänk om det hade varit sommar och varmt. Då skulle jag kunna spendera varenda minut med näsan i böckerna ute på gräsmattan och njuta av solen. Det känns låångt dit. Hoho, sommaren?!??!
Nähe, om man skulle klä på sig lite kanske...
I´m so very old
Usch, jag blev påhoppad och fick nästan händerna avslitna av en uppriktigt sagt envis och kladdig människa. Efter att bestämt sagt NEJ hundra gånger på frågan om jag ville dansa med honom fick han visst för sig att det säkert skulle gå bättre om han slet ner mig på dansgolvet. David kom då som en räddande ängel och hoppade in som min stand - in - boyfriend under resten av kvällen. TACK för det!=) Jag fick till och med pilla lite på hans mixerbord eller vad det heter sen. Förstår inte hur han kunde överlåta ansvaret på mig, haha! Jag fattar ju inte vad nån av alla knapparna och rattarna är till för=)
Hemfärden blev ganska jobbig. Jag var så trött så jag mådde dåligt och deras turnébuss gungar på ganska bra. Kände mig stundtals grön i ansiktet och sa inte många ord under hemvägen.
Igår ringde Henke och väckte mig vid elva. Då hade jag fått drygt tre och en halv timmas sömn och var inte alls pigg på att gå upp. Men vi skulle ju till proteinfabriken med sebban och Jeppe så det var bara att snygga till sig och hämta upp gänget. Hade EN ENDA sak som jag skulle köpa, vilket var ett vaniljprotein. Vad kommer jag hem med då? Jo, ett skogsbärsprotein, haha! Det såg så gott ut=) Dessutom köpte Sebban ett vanilj så jag ville inte vara likadan. Nu ångrar jag mig dock i graven och funderar på om jag ska åka och köpa ett vailj också. Behöver ju faktiskt det! Får se över min ekonomi och sen bestämma tror jag.
Hade ju dock turen att bli VIP-kund igår. Fick en månads förbrukning av vitaminer gratis samt ett kort som ger mig 20% på deras sortiment. Perfekt!
Sen var det årsmöte i stallet. Så från och med igår är jag en av styrelsemedlemmarna i Åby Ridklubb. Visst låter det vackert?! Har lite planer på gång redan faktiskt... Vi har möte på tisdag igen. Får ta upp dem då.
Nu har Henke somnat i soffan och snarkar som en hel traktor! Ska nog väcka honom och ta med honom ut på en promenad. Förresten är det väl jagsom borde få sova när det är han som har hållt mig vaken i natt med sitt förbannade oljud!?
Ikväll blir det bröst, triceps, mage + lite cardio i form av step. Ska bli kul!
Nöjd
Började dock må illa snart igen och gick och la mig. Vaknade vid nio, det var en välbehövlig sovmorgon!
Misstänker att jag både hade rätt och fel med blodsockret. Tror det var både det och att jag började äta p-piller igår igen som stökade runt i min kropp. Men man kanske skulle kolla upp sockret ändå. Var ju ett tag sen nu...
Och kanske byta p-piller. Ja, det vore nog en idé!
Har packat hela dagen känns det som. Ska ju till Katrineholm med Ida ivkäll. Men först ska jag träna och göra mig iordning hos mamma och pappa eftersom jag ska sova där. Så det blir lite att bära på, men nu har jag nog allt (tror jag).
Körde ett sjukt bra pass igår kväll. Ben + mage. Hade jättebra kontakt genom hela passet, så jag gick sprudlande nöjd därifrån=)
Imorn blir det först ett besök på proteinfabriken tillsammans med Henke, Sebban och Jeppe. Måste köpa hem lite nya grejjer! Ett vaniljprotein är ett måste. Jag är kär i vanilj just nu!
Efter det blir det årsmöte i stallet. Ska sitta med i styrelsen nu, så det är nog bra att vara där. Har redan en massa planer som snurrar i huvudet. Men det blir nog bra. Tror att jag och Sandra tänker väldigt lika när det gäller ungdomsfronten där ute, så det kan bli nått att sätta tänderna i.
Och efter det blir det förhoppningsvis en fika med Mallet och Ida om vi får tiden att gå ihop.
Ingen träning imorn, nautilus har bara öppet till fyra imorn och jag hinner inte på fm. Eller rättare sagt jag räknar inte med att vara hemma särskilt tidigt i natt, så det är ingen idé att träna då.
Nu väntar jag på min karl som ska ha skjuts in till stan. Men var är han? Det är bråttom!!!
Får efterlysa helt enkelt.
Trevlig helg!
Vi börjar bli gamla
- Det blir nog inte ensamma på maxi för det var fullt på parkeringen när jag åkte förbi. (jag).
- Jag tycker det är jobbigt med många människor. En gång när det var för många gick jag hem utan att ha gått in på stan ens (ida)
- Jag med, klarar inte av rea!
- Om det är för många struntar vi idet...
- JA!!
Haha, det måste vara ett teckan på att vi börjar bli gamla. Dock var det inte så mycket folk så vi sprang in på Gina och kom ut med våra nya outfits för morgondagen. Båda två med en varsin svart klänning. Jag köpte även en svärt kjol och en svart tröja. Svart är snyggt!=)
Sen sprang vi som virriga höns ut och in på H&M. Ännu ett tecken på ålderdom kanske?!
Jaja, snyggast imorn blir vi ju iaf=)
Häromdagen upptäckte jag att vi har en (eller flera, jag vet inte...) mus under diskbänken. USCH! Fick panik och ringde Anticimex som kom hit igår. Så nu har vi råttgift under diskbänken istället, men nu tycker jag ju synd om musen. För han var ju lite söt faktiskt...
Kraken. Jag har mördat honom!
NU fixa ngalarna så dom är fina imorn.
Sen träna...
Det tjatas utifrån vardagsrummet.
det går framåt
Imorn blir det förresten jobb på Jönsbergska igen. Där har jag mina lektioner. Punkt.
Igår belv det ae med mensvärk. Lika dumt som det låter. Fick ge upp efter 15 minuter när det kändes som att livmodern skulle hoppa ur kroppen. "vad var det jag sa?" fick jag höra när jag kom hem... Ok, liite rätt kanske han hade. Det var nog inte så smart att träna igår.
Men ikväll blir det step. Kommer ihåg lite av koreografin faktiskt. Satt och memorerade vid frukosten.
Blir styrka innan. Det jag skulle kört igår.
Knallar på med maten. Har hittat värdlens bästa blogg där jag får kanonrecept dagligen! Jag tackar och bockar med min dåliga fantasi=)
Har hästen idag, imorn och på torsdag. Men idag får han vila, han har gått riktigt bra senaste veckan! Det är så roligt att rida nu. Måste boka en tid med anna med på tal om det. Hoppas hon är där idag.
Nu är det bara att köra=)
Igår tog jag tag i min kost och har hållt den riktigt bra i två dagar, så nu är det bara att köra på! (snart är det ju dne 25:e med så man kan fylla upp kyl och frys).
Idag startade jag även dagen med en morgonpromenad. Fick bli varvet över jursla och stallet, tog lite längre tid än vanligt idag eftersom jag lyckades få skoskav efter halva vägen. Det var sjukt jobbigt att gå och spänna benen för att inte få mer ont i all snö.
Senare ska jag iväg till gymmet där det blir axlar, biceps och triceps samt ett ae-pass på det. Hoppas på att min huvudvärk ska släppa tills dess bara för nu dunkar det på rätt bra här inne i knoppen...
Igår var det step som stod på tapeten. Benen var hemskt tunga, men jag lämpade mig igenom hela passet. Kändes som jag hade ramlat i sjön efteråt. Sjukt svettig!
Senare på kvällen, blev det mys i soffan framför en film med världens sexigaste pojkvän. Helt sjukt, jag skulle kunnat titta på honom i timmar igår. Hans timmar i gymmet har satt sina spår vill jag lova!=)
På fredag är det katrineholm med Ida som gäller. Ska bli kul! Måste skaffa tågbiljett på tal om det...
Måste nog vila mitt stackars huvud lite känns det som.
Förresten har jag blekt håret något (är väldigt nära min egen färg nu) och klippt lugg. Blev helnöjd=)
Fucking PMS-skit
Och så börjar jag nästan gråt nu för att Henke och jag varit sura på varandra i typ två dagar utan nån egentlig anledning.
Faan ta mig själv rent ut sagt! Eller jävla PMS!? Får man skylla på det idag? Jag skulle kunne betala DYRA pengar för att slippa allt vad PMS och mens heter.
Nu har jag sagt i flera dagar att jag ska ta tag i min kost. NU börjar jag. Här och nu och jag ska nog börja med ett glas vatten.
Sandra är iaf glad för att jag är hemma så jag kan ta vår (för lite min är han allt) älskade häst hela helgen när hon jobbar. Och jag är glad för att Sandra är tacksam.
Det är alltid nått. Att bli uppskattad för det man gör!
Here we go again
Tanken är att jag ev ska kunna bleka håret i helgen. Hoppas på det. Min utväxt är inte spec vacker har jag sett...
Är så sugen på att klippa lugg med och det blir ju inte heller så snyggt med utväxten.
Blir nog inget l-hammar för min del, eller jag har inte bestämt mig. Men Henke ska hjälpa massa människor med sina bilar och skit så då känns det som om jag lika gärna kan stanna hemma, rida och hjälpa Sandra att fodra på söndag. Då hinner jag dessutom att gå på stepen på söndag - veckans roligaste pass=)
Idag har Ida och jag plågat benen. Det är helt sjukt hur oliksidig man är! Har redan förberett mig på att vakna med jordens träningsvärk imorn.
Egentligen skulle vi gått runt Ågelsjön imorn, men Ida åkte på att jobba så det får bli en annan gång.
Tackade ju nej till en fest imorn. Hoppas det går att ångra sig om jag blir kvar hemma. Vore himla kul!
Bästa jag hört på länge!
promenera mera
Dum, dum, dum!
I helgen är det jag och Doris som går morgonpromenad.
spöken
YES!
Sommaren 2009, here I come!
nya tag
Såg på nått 500-kilos program igår och fick senare ett mms av Ida med en koloss till kvinna på bild. DÅ kom hälsosamma jag fram igen som ett skott!
Idag blir de träning och bra mat.
Nu ska jag till stallet och titta på sandra och Adom Atic=)
Fuck it
Jag vill ha sommar och sol. Bikini och bad och en sjuhelvetes snygg strandkropp! Får jag det av att sitta hemma, snora och värka med kroppen? Nej verkligen inte!
Får jag det av att stilla mitt sockerbehov genom att äta o´boy med sked direkt ur burken? Nej verkligen inte!
Får jag det genom att äta bra mat och träna? Ja verkligen!
Varför mår jag då inget bra och varför finner jag ingen nmotivation till att äta bra mat? I´m a sucker för socker!
Tänk om jag skulle duscha. Då blir jag ju iaf något fräschare.
Sen ska jag äta popcorn, då blir jag ju iaf något tjockare.
Fuck it!
Idag äter jag vad jag vill!
seghög
Har kört på med häst och träning. Mycket kondition har det blivit. Step sönd, ae månd och step igår. Så Idag blir det styrka, likaså imorn och vila fredag.
Hade hästen idag. Vet inte vad han har börjat styra med riktigt. Så fort jag sitter upp blir han kort och kompakt som en fyrkant och går inte under några som helst omständigheter att få framåt!! Antingen börjar han studsa eller så sparkar han mot skänkel/spö. Detta sitter i i ca en kvart innan det är som att trycka på en knapp och allt släpper.
Sandra kom ner och hjälpte mig idag. Tur det, jag höll på att få hjärnspöken och var närme ett sammanbrott än på länge. Då hade jag nämligen "smackat" runt honom i ridhuset åtta varv runt spåret. Dumhäst! Men med lite order från Sandra gick det mycket bättre och han gick så fint framåt på slutet. Jag skulle ju dock vilja ha honom där i från början.
Jaja, Sandra ska rida för Anna imorn och jag har tänkt att vara där för att få lite tips=)
Skit, runierad och punka
Desstuom har jag punktering på biljäveln!
FAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAN!
Den här dagen verkar gå sådär....
Mys
Igår var en kanondag! Henrik och jag låg kvar i sängen lääänge på morgonen, sen blev det frukost och 1,5 timmas promenad på det. Resten av dagen bestod mest av mat och mys innan vi båda for iväg till gymmet. Jag på aerobics och han på body pump. Jag måste väl haft hjärnsläpp på ae:n förra veckan?! Det var ju faktiskt inte så svår koreografi kom jag på igår. Kände mig riktigt duktig där ett tag innan jag lyckades klappa till Ida rakt i ansiktet, haha! Förlåt!!!
Ikväll blir det ett nyt försök på step, med Bess. Hon snurrar runt så mycket på sina pass så jag mest blir yr i huvudet!
Måste hinna med ett benpass innan helgen med. Mage får bli innan stepen ikväll. Ben på torsdag då kanske.
I helgen sticker vi till Loftahammar! JAAAA!!=) Ska ta med mig mina stallkläder och praktiskt taget BO ute bland alla djuren. Kanske ska ta ut Frodo på en ridtur också, vem vet.
Nån gång ska vi hinna med att träna också. Usch, jag hatar (älskar) att träna med Henke. Han plågar mig!
Får inte glömma min bikini den här gången, för jag antar att det blir att basta efteråt. Det brukar ju bli så och av nån konstig anledning har jag ALLTID lyckats glömma min bikini hemma och fått låna Christinas som är aningens för liten, haha!
På lördag blir det att fira Christina som fyller år. Christian och Sara skulle komma ner också, kul!
Nej, nu till hästen!
Alla stjärtars dag
Alla Hjärtans Dag är dagen då alla par har kramp i magen för att man antingen måste köpa nått fint tillvarandra, göra nått vackert tillsammans eller äta en trerätters middag TILLSAMMANS, antingen hemma eller på restaurang. Har man otur finner man tvånget att göra alla tre saker!
Är man där i mot singel får man kramp i magen över alla puttinuttiga gulliga par överallt som utövar dessa tre saker medan man själv mår sämre och sämre, varpå man super ner sig och går till krogen för att finna kärleken och istället kommer hem med ett fult ragg så man nästa morgon hellre skulle hugga huvudet av sig än att inse att man släpade hem honom igår!
Jag hatar verkligen den här dagen!
Därför är det så tacksamt att leva ihop med en person som tycker och tänker precis lika dant.
Igår spenderade jag min dag hos hästen och på saliga munken med mamma och pappa. Medan Henke var hos Sebban, en stund hos mig och hästen, samt på firmafest.
Ingen av oss nämnde ens nån jävla hjärtans-dag. Tack och lov!
Linköping, Harrys, Barbados och kontstaplar
Uppe med tuppen! Vet inte vad som har hänt med mig, vaknar tidigt varje morgon numera. Lika bra att gå upp då annars är jag så jäkla trött nästa gång jag vaknar. Igår vaknade jag dock inte lika tidigt....var ju på Harrys i Linköping med Ida och Emma i fredags och det blev lite senare än beräknat.
Vi började kvällen hos Emma med Tacopaj och en massa godis framför Let´s Dance. Sen blev det vidare ner mot stan, försökte hitta parkering som var lättare sagt än gjort om man inte ville ringa nån jourtelefon mitt i natten och betala 300 spänn för att få komma därifrån. Jävla Linkping! Hittade tillslut en plats borta vid Fille och hittade även tillbaka denna gång. Sist jag skulle hem till Fille efter ett krogbesök gick jag och Sebbe arm i arm runt i Linköping länge och väl utan att ha en aning om var Fille bodde.
Blev attackerade av en massa fulla människor som ville dansa. Nej tack!! Inte när du är asfull, en halmeter lång och skitful, haha! Han blev jättearg när jag inte ville dansa med honom och menade "varför står du här då om du inte vill dansa? Baren är där borta!!!!" Haha, jag är inte det minsta förvånad över att han visste var baren låg, för där hade han nog spenderat ett par timmar! Jag skyllde även på att jag var halt ett par gånger, men jag vet itne om den ursäkten fungerade riktigt...
Magnus (trummisen) lyckades med spektaklet att ramla ner från scnenen mitt i spelningen, haha! Dock missade vi tyvärr det.
När jag senare skulle köra hem Emma svängde jag in i hennes bostadsområde och kärde till hennes dörr. SÅg att jag hade en bil bakom mig och frågade Ida
- vad är det för idiot som förföljer oss halv tre på natten?
- det är polisen...
Jaha, så det var bara att snällt veva ner rutan så den lilla konstapeln kunde trä in huvudet genom fönstert.
- Har du körkort med dig?
Det hade jag ju så det vara bara att hämta väskan dom låg i bagaget (senare visade det sig dock att jag hade körkortet i jackan och inte i väskan, men jag var sjukt trött!)
Under tiden passade konstepeln på att titts in i bilen och fick STORA ögon innan han utropade:
- Har du ett basebollträ i bilen?!?!
- Nej, det är ett järnrör (svarar jag och Ida i kör som om det vore det mest självklara i hela världen att åka runt med ett järnrör i bilen, varpå konstapeln slänger upp dörren och sluter ut mitt fina järnrör)
- Det är ju handtag på?! (underöker härröret förtfarande med stora ögon)
- Vad har du det här till?! (Här tänkte jag vara lite snabb och säga att det var till för självförsvar men ändrade mig snabbt och sa godtroget att det är till min startmotor som inte fungerar)
Konstapeln fortsatte att vända och vrida på röret innan han fick ett annat larm som han var tvungen att åka på och for iväg med komentaren:
- Vi får skita i det här ikväll!
Haha, på nått sätt så känns det som om han trodde att jag änvände mitt järnrör till nått helt annat än startmotorn. Sen kom Ida och jag på att jag faktiskt har bytt startmotor och inte alls behöver det där röret längre så det var väl kanske tur att den där lilla diskussionen fick sitt slut relativt fort.